طناب : کش ورزشی وبدنسازی توان افزا
در صورتی که وقت کافی برای ورزش در سالن های ورزشی ندارید، و از طرف دیگر میخواهید که جسمی سالم و شاداب داشته باشید ، با استفاده از طناب کشی ( تراباند) در منزل خود با تمرینات ساده شروع به انجام حرکات ورزشی پیشنهادی زیر کنید .
با انجام این تمرینات تفاوت را در خود احساس کنید و روزتان را قوی تر و با اعتماد به نفس بیشتر آغاز کنید.
۱- حرکت اسکوات
Resistance Band Squats
۲- پارو زدن در حالت خمیده
Resistance Band Bent Over Rows
٣- حرکت پرس سینه با کش بدنسازی
Alternate Lying Chest Presses
۴- ضربه قطری با تبر
Diagonal Wood chops
۵- کشش ماهیچه سه سر با کش بدنسازی
Triceps Extension with Resistance Band
۶- جهش کردن با کش بدنسازی
Resistance Band Lunges
۷- کشش جانبی عضله کتف با کش بدنسازی
Lateral raises with Resistance Band
۸- کشش عضله دو سر بازو با کش بدنسازی
Biceps Curls with Resistance Band
۹- کشش عضله همسترینگ با کش بدنسازی
Hamstring Curls with Resistance Band
کلمات کلیدی:تراباند،ام اس دی باند،کش پیلاتز،تیلت برد،تخته تعادل،
توپ شوت زن،تیلت تیبل،تخت ایستا،کش ایروبیک،لوزم ورزشی،مت تاتامی،تشک تاتامی،تنس فارادیک،استیمولاتور،سوپر ویت کاف،هاتپک،یونیت هاتپک،هیدرو کلیتور،داینامومتر،هیدرولیک پینچ،گونیامتر نشکن،چکش رفلکس،هنداولیشن کیت،کیت ارزیابی قدرت دست،ویتکاف،هاتپک،یونیت هاتپک،سوپر ویتکاف
www.tavanafza.com
*با استارت کیک بدون یار تمرینی از همه چابک تر و سریع تر شید* *قابلیت تنظیم طناب *افرایش مهارت پایه توپ *افزایش چابکی دروازبان *مناسب درمحیط و فضای کوچیک *مناسب برای توپ بازی کودکان و از خسارت داخل خونه جلوگیری میشه ^جهت سفارش یافیلم از محصول فقط به
تولید و پخش انواع طناب مخصوص دسته های طناب زنی ورزشی - سایزهای متنوع - رنگهای بسیار زیبا - ساده و اکلیلی - شفافیت عالی - کیفیت عالی - قیمت کاملا رقابتی
شرکت مرت اوغلو ترکیه، تولید کننده انواع دیوارهای تور و طناب کودکان برای دریافت کاتالوگ و نیز کسب اطلاعات بیشتر، میتوانید از طریق ایمیل یا شماره تماس زیر با دفتر...
اعطاء نمایندگی فروش انحصاری به متقاضیان واجد شرایط شرکت مرت اوغلو ترکیه، سازنده بهترین و با کییت ترین لوازم بازی تور و طناب می باشد دفتر مرکزی: آنکارا ...
Rope Climbing . شرکت مرت اوغلو سازنده متنوع ترین لوازم بازی با تور و طناب کودکان برای آگاهی از شرایط اعطا نمایندگی لطفا با دفتر مرکزی شرکت در شهر آنکارا از طریق ایمیل یا...