کش ورزشی : کش ورزشی وبدنسازی توان افزا
در صورتی که وقت کافی برای ورزش در سالن های ورزشی ندارید، و از طرف دیگر میخواهید که جسمی سالم و شاداب داشته باشید ، با استفاده از طناب کشی ( تراباند) در منزل خود با تمرینات ساده شروع به انجام حرکات ورزشی پیشنهادی زیر کنید .
با انجام این تمرینات تفاوت را در خود احساس کنید و روزتان را قوی تر و با اعتماد به نفس بیشتر آغاز کنید.
۱- حرکت اسکوات
Resistance Band Squats
۲- پارو زدن در حالت خمیده
Resistance Band Bent Over Rows
٣- حرکت پرس سینه با کش بدنسازی
Alternate Lying Chest Presses
۴- ضربه قطری با تبر
Diagonal Wood chops
۵- کشش ماهیچه سه سر با کش بدنسازی
Triceps Extension with Resistance Band
۶- جهش کردن با کش بدنسازی
Resistance Band Lunges
۷- کشش جانبی عضله کتف با کش بدنسازی
Lateral raises with Resistance Band
۸- کشش عضله دو سر بازو با کش بدنسازی
Biceps Curls with Resistance Band
۹- کشش عضله همسترینگ با کش بدنسازی
Hamstring Curls with Resistance Band
کلمات کلیدی:تراباند،ام اس دی باند،کش پیلاتز،تیلت برد،تخته تعادل،
توپ شوت زن،تیلت تیبل،تخت ایستا،کش ایروبیک،لوزم ورزشی،مت تاتامی،تشک تاتامی،تنس فارادیک،استیمولاتور،سوپر ویت کاف،هاتپک،یونیت هاتپک،هیدرو کلیتور،داینامومتر،هیدرولیک پینچ،گونیامتر نشکن،چکش رفلکس،هنداولیشن کیت،کیت ارزیابی قدرت دست،ویتکاف،هاتپک،یونیت هاتپک،سوپر ویتکاف
www.tavanafza.com
بدون واسطه خرید کنید مستقیم از کارخانه خرید کنید شرکت سام بیلیارد تولیدکننده انواع میزهای ورزشی بیلیارد و اسنوکر بابیش از 12سال سابقه کاردرزمینه تولید و فروش 18ماه گارانتی و خدمات پس از فروش بامدیریت داور و مربی رسمی فدراسیون کشور
فروشگاه لوازم ورزشی کیاورزش، تولید کننده و ارائه دهنده لوازم و تجهیزات ورزشی به اقصی نقاط کشور است. گروه کیاورزش هم چنین ارائه دهنده تجهیزات رزمی است. این فروشگاه به خوبی در سایت خود از ویژگی محصولاتش صحبت کرده است. ویژگی هایی مانند نوع برند، درجه کیفیت، مشخصات، گارانتی و مدت
فروشگاه سیتی ورزش عرضه کننده لوازم ورزشی و فیلم های ورزشی به سراسر کشور آدرس : استان همدان شهرستان ملایر . خیابان 20 متری ایمان ایمیل : cityvarzesh@gmail.com شماره تلفن ثابت : 08133337456شماره تلفن همراه: 09358001125
تولید أنواع فوتبال دستی میز پینگ پنگ میز بیلیارد میز شطرنج ارسال به همه نقاط کشور به صورت تک و عمده
شرکت کیا ورزش با سی سال سابقه در تو لید انواع تشک های کشتی ، جودو ، کاراته ، پرش ارتفاع ، ضربه گیر و ... که کلیه خدمات ذیل را به صورت تخصصی با بهترین کیفیت و رعایت تمامی استاندارد ها و با مناسب ترین قیمت به صورت یکسان در تمام نقاط ایران عرضه می دارد. تولید انواع : تاتامی تشک های